Agnieszka Sikorska – tancerka

Oddech wiosny w środku zimy:
Przyszłam do Marty w celu popracowania nad emisją głosu. Ostatnio zaczęłam pracować z dziećmi i coraz bardziej eksploatować swój głos. Zauważyłam trudności oddechowe przy długotrwałym mówieniu, zmęczenie głosu w trakcie zajęć, po zajęciach lub w trakcie pojawiała się chrypka. Spotkanie z Martą uświadomiło mi jak pracuje nasz głos, jak ważna jest rola rozgrzewki oraz relaksu głosu, przepony, mięśni twarzy. Poznałam ćwiczenia na każdy z tych elementów. Oddech uaktywnił też spychane emocje, a spotkanie rozszerzyłyśmy o aspekt terapeutyczny. Marta to osoba o ogromnej wiedzy i doświadczeniu, która sprowadzi Cię na ziemię, pozwoli odetchnąć, wspólnie znaleźć rozwiązanie. Polecam wszystkim pracującym z głosem i nie tylko. Oddech to podstawa naszego istnienia, a praca z nim naprawdę może zmienić jakość naszego codziennego życia. Więcej energii, rozluźnienie, rozładowanie napięć psychicznych, zdrowsze ciało – to z pewnością tylko niektóre z cudownych efektów oddechu. Nic prostszego! Złapcie go!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *